こんにちは＾＾
あなたの幸せ空間を創造する幸せマインドカウンセラーの虹心（にこ）です。
日は、職場の雰囲気がぐっと良くなる “小さな気遣い” についてお届けします。
感じよく働いている人を見ると、「あの人ってなんだか素敵だな」「一緒に仕事すると安心するな」と思いませんか？
実は、そうした人たちは特別なことをしているわけではありません。
日常のちょっとした習慣が、信頼と好感の土台になっているのです。
ここでは、誰でもすぐに取り入れられて、職場の人間関係がふわっと軽くなる “気遣いの習慣ベスト7” をご紹介します。
① 「先に挨拶する」
感じのいい人は、相手より一歩早く挨拶します。
それは“礼儀”というより、
「あなたの存在をちゃんと見ていますよ」と伝えるサインです。
たった3秒の習慣ですが、これだけで距離の近さが変わります。
② 相手の名前を入れて声をかける
「お疲れさまです」より
「〇〇さん、お疲れさまです」の方が、温度がぐっと上がります。
名前を呼ばれると、人は
「自分は大切に扱われている」と感じるもの。
忙しい職場ほど、ひと言の丁寧さが効果を発揮します。
③ 相手の立場に“3秒だけ”立ってみる
気遣いは、想像力から生まれます。
「このメール、相手は読みやすいかな？」
「この言い方、疲れているときはどう感じるかな？」
すべてに完璧を求めず、
たった3秒だけ相手の気持ちを想像する。
これだけで伝え方・表現が自然と柔らかくなります。
④ 相手の「微小な変化」に気づく
・いつもより声が小さい
・表情が硬い
・逆に元気が良すぎる
感じよく働く人は、こうした変化に気づきます。
ただ気づくだけでなく、
「今日はバタバタしてますか？」
「何か手伝いましょうか？」
そんなひと言が、相手の心を軽くします。
気づく力は、気遣いの根っこです。
⑤ 「ありがとう」を惜しまない
気遣い上手な人は、ありがとうの数が多い。
・資料を送ってくれた
・返事をくれた
・席をゆずってくれた
本当に小さなことでも、
『ありがとう』があるだけで関係は温かくなるもの。
感謝の言葉は、職場で一番コストが低くて効果の高い言葉です。
⑥ 余白をつくる
感じよい人は、自分のスケジュールにも、相手との関係にも、少しだけ余白を作っています。
・ギリギリの時間で動かない
・余裕を持って返事する
・相手を急かさない
余白があると、相手とのやり取りに“ゆとり”が生まれます。
余白＝思いやりのスペースなんですね。
⑦ さりげない「微調整」をする
気遣いとは、派手な行動ではなく、
状況に合わせて小さく微調整できる力です。
・相手が忙しいなら要点だけ話す
・疲れていそうなら柔らかめのトーン
・逆に元気な人にはテンポを合わせる
何気ない工夫ですが、
これを自然にできる人は「また一緒に仕事したい人」になります。
まとめ
「感じよく働く人」は、特別な才能よりも
日々の小さな習慣を大切にしています。
挨拶、名前を呼ぶ、気づく、感謝する—
どれも今日からできます。
仕事は人とのつながりで動いていくもの。
小さな気遣いが、大きな働きやすさにつながります。
いかがでしたでしょうか？
もし「どうせ私には無理…」
「一人ではできない…」と感じたら、
まずはお気軽に、小さな一歩を踏み出してみませんか？
あなたのお悩みに寄り添いながら、目標に向けて進むお手伝いをさせていただきます。
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今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
“気遣い”は大きな行動ではなく、今日お伝えしたような
小さな習慣の積み重ねから生まれます。
あなたらしいペースで、できるところからぜひ試してみてくださいね。
そして次回は、今回の「気遣い」から一歩深めて、
“心が疲れない距離感のつくり方” をお届けします。
次回のテーマは…
【3秒・3歩・3言】疲れない人が密かに続ける“距離感の魔法”
についてお届けしますね。
反応の仕方、立ち位置、言葉の選び方。
たった3つの工夫で、人間関係がふっと軽くなる内容です。
どうぞ楽しみにしていてください。
本日もここまで読んでくださりありがとうございました。
それでは、また＾＾
